Bom dia,estou dormindo mal faz um meses, me sinto um pouco deprimida por causa do zumbido e surge depois uma dor de garganta. À noite não consigo dormir, que melatonina me aconselha?

Obrigado.
Pergunta feita: Sole

Quantos anos você tem?


Resposta: MelatoninaPortugal.com

36 anos.

Resposta: Sole

Vamos começar por dizer que a melatonina é considerada uma terapia de apoio, pelo menos, em zumbidos, há estudos e documentação, que recomendam utilizar uma redução quantificável em sintomas noturnos com 50%.
Acho que isso já conta como um estímulo a começar, sobretudo porque falamos de uma molécula destituída de efeitos colaterais e contraindicação. Esta na idade em que começamos a sugerir o uso de melatonina, por sua edade o mais indicado è o de 3 mg, Key Melatonin Night, um comprimido ao deitar. Os zumbidos é geralmente tratado com maior quantidades variando de 5 a 10 mg por noite. Comece com um tratamento clasico de 3mg depois pode aumentar ao de 5 mg (Key Melatonina Defender).

Resposta: MelatoninaPortugal.com

Muito obrigado pela sua resposta.

Resposta: MelatoninaPortugal.com