Olá .. Fui tomo melatonina ha 3 anos eu estou feliz por ter mi recuperado dos imsomnios terríveis .. minha pergunta é: poderia tomar um pequeno copo de vinho por dia? considerando que eu não bebo, dizer q é antioxidante é bom .. mas eu queri tomar melatonina .. estarei fazendo errado?
Espero que, graças a sua resposta
Pergunta feita: mirta

Claro que pode tomá-lo!. Um copo de vinho por dia como diz contém muitos antioxidantes e é benéfico especialmente em mulheres, e melatonina contém polifenóis, antioxidantes e muitas outras sustancias interessantes. Aconselho vinho, de preferência tinto, vermelho, vinhos de qualidade, versus brancas que têm uma menor quantidade de antioxidantes que você comentou.

Resposta: MelatoninaPortugal.com