Bom dia, faz um ano que estou tomando lorazepan, ao começo 2mg, depois consegui diminuir a 1, mas não consigo deixar e me trás ansiedade. Agora o substituo pelo equivalente em lexatin 1,5. 1 no café da manha e comida, dois pela noite. Estou mais tranqüila mais quero deixar-lo. Experimentei com Melatonina de outras marcas e não tenho notado nada. Pode me dizer si esta funcionara e qual, a de 3 o a de 5mg, e se não fazer efeito pode-se substituir a dossiê sem risco ou se passa a noite de insônia, si chega a ter pânico de pasar uma noite sem dormir, tenho 39 anos , depois de uma menopausa adiantada aos 25, um tratamento de fiv me provocou 5 meses de insônia radical e depois da perdida do bebe recuperei o período feminino como um relógio, qual a sua recomendação?
Pergunta feita: edu

A Melatonina termina funcionando si a dossiê é a adequada e a posologia ao caso em questão.
É possível que as marcas não fossem melatonina pura 100%, coisa que influi nos resultados.
Deveria diminuir um 25% a dossiê de lexatin durante a noite e simultaneamente ingerir Melatonina. Aconselho-lhe Key Melatonina NIGHT que pode ser adquirida onlina e chegara há poucos dias. Diminuir a dossiê, noturna de lexatin um 25% cada 15-20 dias tomando também melatonina. Se continuar esta pauta e ademais regula a ingestão estrita em horários, e pauta de higiene de sono que tem na pagina, para sua descarga, já que tem que se criar uma conduta, assim conseguirá sem duvida. O transtorno de sono relacionado ademais com ansiedade se recomendaria utilizar pequenas estratégias de relaxação antes de dormir que serão tanto o mais efetivas que o lexatin.

A Melatonina não é um somnifero por isso não se sobe a dossiê, mas si não se é disciplinado com a ingestão e por sobre todo não aumentar JAMAIS a dossiê a metade da noite.


Resposta: MelatoninaPortugal.com