Boa tarde. Tomo bromazepan a 10 anos e agora me falaram da melatonina. Gostaria de saber as advertências dela. Ouvi falar em câncer. Comprei a da marca Puritan's Pride Super strength melatonin 10 mg. Vc pode me esclarecer mais a respeito. gostaria muito de me livrar dos faixa pretas, mas minha médica no PS não soube me falar nada sobre isso. Obrigada.
Pergunta feita: Cláudia

A melatonina não e tóxica, não provoca dependência nem tem efeitos colaterais.Não conheço a marca de melatonina que comprou, não sei a qualidade de pueza do seu produto, e mais acho que 10 mg. e de mais.
Posso Le dizer que a dose que se indica depende principalmente da idade e quantas horas dormi diariamente, mais não indicamos dose tão altas, não e preciso.
A Melatonina pode ser usada para deixar de consumir soníferos que com o tempo geram dependência. Mediante um tratamento em que descende gradualmente a quantidade de Sonífero e vai aumentando a quantidade de melatonina.


Resposta: MelatoninaPortugal.com

Muito obrigada... é que meu filho mandou buscar pela net dos Estados Unidos. É uma marca de suplementos vitamínicos e como é famoso ele achou que seria bom. Está vindo mais um pote com cápsulas de 10 mg. Se eu tomar so mais esse e quando acabar, começar a pedir de 3 mg , haverá muitos danos? é que com essas cápsulas eu estou dormindo bem... estou intercalando. Um dia melatonina, outro bromazepan, para ir desmamando.
Obrigada pela atenção.

Resposta: Cláudia

Eu recomendo tomar melatonina todos os dias, e para disminuir os Soníferos devi tomar 3/4 do comprimido para dormir y a mitade de um comprimido de Melatonina. Asim por 15 dias, disminuir outro 1/4 do comprimido para dormir e aumentar 1/4 mais da melatonina, 15 dias depois fazer o mesmo ate chegar a um comprimido de melatonina entero y so 1/4 de sonifero. Vai tomar um comprimito de Melatonina entero y devera deixar de tomar o ultimo 1/4 de comprimido para dormir.

Resposta: MelatoninaPortugal.com

muito obrigada, farei isso.


Resposta: Cláudia