Vou de ferias a Natal, Brasil como devo tomar a melatonina para nao inteferir muito o meu sono.?
Pergunta feita: Sandra

Temos com Brasil acho que 5-6 hs a mais assim que devera tomar a melatonina o dia em que viaja entre as 16-17 hs em portugal, que seriam as 22 hs no Brasil.

Resposta: MelatoninaPortugal.com