Comecei a tomar melatonina para mis transtornos de sono, noto que durmo muito melhor, mas sonho muito, mesmo assim acordo bem e com facilidade. É normal isto? Se não tomo melatonina não sonho nunca.
Pergunta feita: Lucy

Sempre sonhamos, todos os dias, mas geralmente lembramos quando nos levantamos durante a fase do sonho que se está produzindo. Experimente com diminuir a dossiê.

Resposta: MelatoninaPortugal.com