Pode prejudicar a melatonina tendo açúcar e tomando comprimidos para a tensão arterial. Muito obrigado.
Pergunta feita: Ana

Duas questões a ser observadas, para a tensão arterial é recomendada porque a melatonina contribui a diminuir a tensão. A única precaução é separar a toma de fármacos antidepressivos ao menos 4 horas antes da melatonina. Habitualmente são ingeridos no transcurso da manha, sendo assim, ao tomar melatonina cada noite. Os antidepressivos alteram o sono, atualmente existe um ártico que aconselha por esse motivo a toma de melatonina nestes casos. Referente à diabetes, um recente estudo mostrou o benefício da melatonina que regulariza a glicose. Vários clientes diabéticos toman melatonina com resultados muito positivos. Recomendamos sempre manter um controle de glicose, como fundamental.

Resposta: MelatoninaPortugal.com