Oi, tenho 43 anos de idade, quase toda a minha vida dormi mal, às vezes eu acho que eu herdei de minha mãe, porque eu so um personagem um pouco
nervoso, com tendência a morder minhas unhas quando eu estou cansado. Eu não consigo parar sentado não encontrar a posição correta. Enquanto eu durmo nesse estado eu tenho muitos problemas para conciliar o sono . Às vezes eu acordo muitas vezes durante a noite. Mesmo temporadas eu tenho
que tomar comprimidos para dormir, porque eu posso ficar dias sem dormir. Obrigado pela resposta.
Pergunta feita: Santos

é muito jovem, mas parece se arrastar um problema de sono, ligado a sua condição de "nervoso", como definiu. A melatonina ajuda a adormecer e tomor o ritmo do sono. Eu aconselho que tome um comprimido de Key Melatonin Nigth 10 minutos antes de deitar, tentar não ir para a cama mais
tarde do que 12. Presisa um par de semanas para começar a ver grandes resultados .

Resposta: MelatoninaPortugal.com