tomar melatonina Night a cerca de 3 meses em conjunto com os sedativos, a verdade é que eu não sinyto efeito faz um mês.Tomo so 1/2 comprimido de Idalprem e um comprimido de melatonina. Pode haver uma interação e não fa efecto.Ruego me ajudar. Obrigado. (Eu tenho 68 anos)
Pergunta feita: Americo Santos

Lamento não ter consultado antes de comprar, porque talvez as coisas iriam melhor. Na sua idade a dose recomendada não é Night 3mg è Defender 5mg. Mas com o que você tem esta bem, até que você tenha DEFENDER (5 mg) a diretriz a seguir seriam:
Vá até 1/4 de idalprem, tome 1 1/2 comprimido de Night (4,5 mg é quase o que tem um defender). Após 15 dias vai deixar o quarto e aumentar para duas night. Eu recomendo que você tome um comprimido ao final de Defender. Se depois de alguns dias minimo 10 apresenta grandes dificuldades, basta perguntar neste post para ajustar a posologia antes de remover completamente o idalprem.

Resposta: MelatoninaPortugal.com