Oi, esta é a primeira vez que vou tomar melatonina e minha pergunta é, presta para ansiedade?. Por outro lado eu não estou tomando nenhum medicamento hoje (felizmente) - obrigado
Pergunta feita: Rita

A melatonina tem efeitos ansiolíticos, mas não substitui qualquer medicação. A melatonina pode restaurar a qualidade do sono, que é uma das primeiras coisas que um estado de ansiedade é alterada. E se é verdade que exerce um efeito calmante, não prescrito como um ansiolítico.

Resposta: melatonina.pt