Li em um site sobre as doses recomendadas diária de zinco dentro do limite máximo recomendado é de 40 mg, fonte National Rescarch Council/Institute of Medicine - DRIs(Dictary Reference Intakes) - Referência Homens de 31 a 50 anos. Como fica no caso do medicamento que oferece mais de 50 mg por comprimido? Não seria um malefício?
Pergunta feita: Luci

As doses que recomendamos sempre sao de 1mg a 5 mg nao mais, achamos desnecesario em pacientes normais com insomnia dar doses mais altas. Esas doses sao de melatonina? existem doses mais alta mais sao em caso especias, recomendadas por medicos.
aqui tem um artigo que fala sobre o asunto.
http://www.news-medical.net/health/Melatonin-in-Medicine-(Portuguese).aspx

Resposta: melatonina.pt