Para a depressão, qual é a melatonina devo tomar e que dose?
Pergunta feita:

A melatonina não é um antidepressivo, mas esta associada aos antidepresivos porque melhora a ação destes. Um bom sono sempre melhorará o esta de animo que na depressão são afetados. Em pessoas menores de 40 anos, KEY MELATONIN LIGHT é suficiente, NIGHT se estiver entre os 40-55 anos e defender por encima desta idade. Só basta um comprimido, sendo regular no horário de deitar, não é recomendável depois de meia noite.

Resposta: melatonina.pt