Meu marido tem problemas no coração e açúcar ( com medicação) e não dorme bem, acorda muitas vezes e depois se torna difícil voltar a conciliar o sono.
Pergunta feita: Monica
Como está sendo medicado, sugiro que consulte ao seu médico antes de tomar
melatonina, porque interfere com anticoagulantes e por isso deve perguntar ao médico neste caso. A
melatonina é recomendada como sincronizador do relógio interno, regulando o sono, porem será de grande ajuda.
Resposta: melatonina.pt