Boa tarde, meu problema nao e o sono, so de vez em quando que penso de mais pela noite, mais meu problema e dos calores da menopausa, ja nao aguento mais, etsou smepre com calor, depois frio e muito estranho. Mia amiga toma meltonina defender e foi muito bom pra ela, el ami conto que podia escrver meu caso aqui. Por favor me ajude com este mal estar. Obrigado
Pergunta feita: Anai Gonsalvez

Boa tarde, é assim mesmo, nao sei sua edade mais pelo que comenta os sintomas sao fortes entao eu digo de tomar a mesma melatonina que toma a sua amiga Key Melatonin Defender 5 mg. um comprimido todos os dias entre as 22-24 hs, uns 10-15 minutos antes de deitar. Como seu problema nao é a insonia pode ter as luces encendidas o olhar a tv na hora dormir...


Resposta: melatonina.pt