Tenho 48 anos e gostaria de saber se a melatonina ajuda a regularizar o sono e qual a dose indicada.
Pergunta feita: Ado

En relação a sua edade aconselho um comprimido de Key melatonin Night, tente tomar o comprimido sempre a mesma hora para poder regularizar o sono.

Resposta: MelatoninaPortugal.com