¿Que quantidade maxima posso tomar a partir dos 60 años sem que seja perjudicial para a saude?
Pergunta feita: Susana

A melatonina não tem um limite máximo, é uma sustancia practicamente atóxica. Numa situação normal, uma pessoa de 60 anos 5-10 mg de melatonina poden ser suficiente. Como sugerencia 5 mg, é uma dose de prescrição habitualmente efetiva, demostrado em diversos estudios para essa de edad. Um producto como KEY MELATONIN DEFENDER cumple perfeitamente as necesidades neste sentido.

Resposta: MelatoninaPortugal.com