Não existe uma dose especifica, a dose de
melatonina depende da idade. O objetivo da
melatonina é facilitar o sono. Recomendaria começar com uma dose baixa de KEY MELATONIN LIGHT, um só comprimido ao deitar. Sugiro também consultar seu medico sobre a medicação que esta tomando, e ver si são compatíveis.
Resposta: MelatoninaPortugal.com