Boa tarde, meu marido e eu sofremos de insonia abastante tempo, eu tenho 56 anos e ele 59, temos que tomar a mesma melatonina o pela diferencia de edade sao doas diferentes?
Pergunta feita: Pamela

Deposi dos 55 anos recomendamso Key Mlatonin Defender 5mg. assim qu podem tomar os dois a mesma melatonina. Um comprimido por dia, 10-15 minutos antes de deitar,, nao beber muito alcohol na janta. De preferencia tomar o comprimido entre as 22-24 horas



Resposta: MelatoninaPortugal.com