Eu posso tomar melatonina e beber álcool.
Pergunta feita: Pedro

Não, como em toda a ingestão de álcool e melatonina são incompatíveis, ou melhor, não é recomendado. Falamos de Consumo imediato, e, claro, depende do tipo e da quantidade de álcool. Se me diz uma cerveja, ou um copo de vinho às 9 e vai para a cama às 12, pode passar, o peso do álcool é mínima. Mas se você me dizer que você tomar um gin tónico antes de dormir e, em seguida, a melatonina, eu aconselho-o suspender a melatonina essa noite. álcool no sangue é mantida a cerca de 5 horas.

Resposta: MelatoninaPortugal.com