Eu tomo 5mg à noite prescrito pelo médico, sem ordem medica, porque no Brasil me disse que esta prohido, certo? faz 3 dias que tomo e ja dormo todo de uma só vez.
Pergunta feita: Nani

Estou contente por os resultados, embora não seja obrigatório para dormir tantos miligramas , é recomendado essas doses para mais de 55 anos, não só no sono, mas em outro nível que para essa idade pode ser aconselhável. No entanto, a melatonina para a insónia não tem normalmente efeito dentro de 3 dias, como não é um comprimido para dormir, é uma ressincronização do sistema fisiológico leva alguns dias em atuar.

Resposta: MelatoninaPortugal.com