A hormona que regula o sono, eficaz na prevenção de enxaquecas.



Um pequeno estudo brasileiro acaba de revelar que a melatonina (hormônio responsável por regular o sono) é eficaz na profilaxia da enxaqueca.

Tomá-lo como uma medida preventiva reduz a freqüência, intensidade e duração das enxaquecas.

Alguns anos atrás, esta substância, que o corpo libera naturalmente em resposta a escuridão, o hormônio tornou-se 'na moda'. Ele prometeu estimular a defasagem do sistema imunológico, insônia e jet-lag e até retardar o envelhecimento.

Embora quase todas essas virtudes, agora parece que tambem poderia ser usado para prevenir enxaquecas.

Isto é sugerido por um pequeno estudo piloto publicado esta semana na revista Neurology. Durante três meses, os autores acompanharam de trinta migraineurs que tomavam 3 mg. a substância de meia hora antes de se deitar.

O estudo

Experimentado na redução uma média de 50% em dores de cabeça de enxaqueca.

A melatonina tinha diminuído a intensidade, duração e freqüência das enxaquecas. Assim, se os pacientes tinham de oito a três ataques por mês antes de fazer o tratamento profilático após consumir o hormônio A média foi limitada a três episódios por mês.

"Este é o primeiro estudo que avaliaram a eficácia da melatonina para a prevenção de enxaquecas. Na nossa pequena série de doentes com enxaqueca, a hormona foi eficaz na redução do número de dores de cabeça por mês. Vale a pena apresentar um estudo controlado [sobre o asunto] ", comentam os pesquisadores.

Na verdade, existiam elementos de prova sobre a relação entre esse hormônio e dores de cabeça. Por exemplo, verificou-se que pessoas com enxaqueca ou dores de cabeça de cluster apresentaram alterações em seus níveis de melatonina.

Fonte ( Espanol ):
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2004/08/30/dolor/1093857471.html





www.keymelatonin.com
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